秋高气爽,开始备赛

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  • 9月22日 怀柔长城马拉松(中签)
  • 10月20日 天津马拉松(中签)
  • 10月27日 海淀马拉松(中签)
  • 11月3日 北京马拉松(未出签)
30公里LSD

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间歇跑

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35公里LSD

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54321渐进跑

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