第一次马拉松全程配速 - 南马

酷跑圈

小羊爱吃醋
2019-11-13 08:06:43
3175次浏览
4条评论
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之前没跑过半马，直接跑的全马，不太有经验，没有跑量积累，完全莽过去了...

微信图片_20191113080328.jpg

觉得很赞

共 4 条评论

╃巡洋艦㊣评论于 2019-11-13 10:15 举报

全马用时4小时，挺厉害了，不错，加油！

共 2 条回复

小羊爱吃醋评论于 2019-11-13 13:28 回复

没有破4可惜了 ,30km后基本都是走的了，鞋子有点紧，脚上磨了三个大水泡... 不然可以和舰长比下速度了

╃巡洋艦㊣评论于 2019-11-14 14:04 回复

已经非常棒了，下一个全马肯定可以破4的！

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hedeqiang 评论于 2019-11-14 15:44 举报

厉害、厉害

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稍息！立正~★彡评论于 2019-11-15 15:26 举报

体能不错呀

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天凉了个秋评论于 2019-11-16 10:38 举报

大佬牛逼啊

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