周末半马打卡，备战怀柔长城半马和大兴永定河全马

二哈圈

╃巡洋艦㊣
2023-09-25 12:00:44
981次浏览
1条评论
0

2 0

总时间1:38，平均配速4:41

觉得很赞

共 1 条评论

稍息！立正~★彡评论于 2023-10-11 08:55 举报

你是怎么保护膝盖的呢，跑之前怎么活动膝盖呢

共 1 条回复
╃巡洋艦㊣评论于 2023-10-12 10:33 回复
适当热身

肌肉锻炼

正确的跑姿
回复 0 0

1

您需要登录后才可以评论。登录 | 立即注册

二哈圈

二哈圈

Yii China 娱乐群专属圈子，爱护狗狗，从我做起！

发布加入

话题140
会员167

发布

相关话题